গরুর মাংস খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?
গরুর মাংস আপনার খাদ্যের একটি স্বাস্থ্যকর অংশ হতে পারে, তবে পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞদের মতে, "প্রমাণের একটি জমে থাকা অংশ লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের উচ্চ গ্রহণ এবং হৃদরোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং অকালমৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে একটি স্পষ্ট যোগসূত্র দেখায়।