প্রচন্ড গরমে নিরাপদ থাকার উপায়?
ঠাণ্ডা রাখুন: এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান ব্যবহার করুন, হালকা এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং স্প্রে বোতল বা স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ ব্যবহার করে এবং ঠান্ডা গোসল করে ত্বক ভেজা রাখুন। হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচণ্ড গরমের দিনগুলিতে, আপনার তৃষ্ণার্ত হওয়ার আগে জল পান করতে থাকুন, বিশেষ করে যদি বাইরে বা শারীরিক কার্যকলাপ করেন।